Liptrillen

Neem de basishouding aan:
- Voeten op heupbreedte.
- Beeld je in dat je op een groot schip staat en over de railing naar het water kijkt.
De lippen zijn los gesloten.
Breng de lippen aan het trillen door er wat lucht door te sturen (bv. briesen van een paard). Let er op dat je de kaak niet actief opent.
Na de liptril zijn de lippen van elkaar en blijft de mond losjes open hangen. De kaak wordt niet actief geopend.